Earth Living 有机红糙米 900g

RM14.50

  • 極好的維生素來源和多種礦物質，特別是鐵，對缺鐵性貧血有益
  • 高纖維的紅米有助於改善排便的規律性，緩解便秘，因此有益於健康的結腸。

大米的營養價值中約60％-80％位於麩皮和胚芽中。與經過碾磨以除去麩皮和大部分細菌的白米相比，紅米保留了許多重要的營養素。因此，營養學家強烈建議將其作為我們日常飲食的一部分。

烹飪方法：

  1. 煮飯：水與米的比例為1：3
  2. 煮粥：米與水的比例為1：7
  3. 用清水沖洗大米。煮前在水中浸泡2小時或更長時間，米飯質地更柔軟

库存 5 件

其他信息

重量 1.1 公斤

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